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Todo o início de uma atividade física ou qualquer assunto ligado a saúde, deve ter um acompanhamento médico para sua segurança. Aconselhamos uma avaliação física antes de iniciar qualquer treino. Como qualquer outro programa de exercícios, você assume certos riscos para a sua saúde e segurança utilizando o Programa Desafio Vip 60 2.0. Qualquer modalidade de exercício físico pode causar lesões se o mesmo for realizado incorretamente, e o Programa Desafio Vip 60 2.0 não é uma exceção. Pode ser possível que você se machuque fazendo os exercícios deste programa, especialmente se você estiver sedentário. Contudo, explica-se como cada exercício deve ser realizado e ainda disponibiliza-se o Manual da Prática Segura do Programa Desafio Vip 60 2.0 (sendo bônus em vídeo do programa) no qual o mesmo deve ser assistido por parte do praticante, evitando problemas futuros.

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